Hallo Flavio
Was das Abnehmen betrifft, bin ich mit hören der CD immer noch dran und ab morgen gehts dann auch noch in eine Ernährungsberatung, wie bereits erwähnt. Auch hier bin ich mir sicher, dass ich mit Hilfe der CD mein Wunschgewicht in einigen Monaten erreichen kann. Momentan habe ich allerdings ein wenig Mühe mich zu konzentrieren, so dass ich das abhören der CD für ein, zwei Wochen verlängern werde. Der Urlaub dazwischen war nicht ganz so geeignet, um immer die richtige Ruhezone zu finden… Die CD hilft mir aber sehr, habe schon eine ganz andere Einstellung zu mir und zum Essen. Fühle mich nicht mehr so gestresst und genervt betreffend Figur. Ich nehme mich so wie ich bin und fühle mich wohl dabei, auch mit dem Wissen dass es noch einiges zu tun gibt :-).
Für mich ist Mentalwings zum Schutzengel geworden – ich werde mich auch in Zukunft wieder gerne bei dir melden, falls mich mal wieder was plagt oder mein Inneres wieder durcheinander kommen sollte. Gerne werde ich dir aber auch in ein paar Monaten einfach mal ein Feedback darüber geben, wie es sich mit der Abnahme und meinen Selbstwertgefühl verhält.
